Diplôme universitaire Trail running
Présentation
Objectifs
Les spécificités de ce diplôme d’université touchent aussi bien le traileur (qualités, entrainement, pathologies et matériels spécifiques) que les conditions particulières de la pratique de cette spécialité sportive (environnement spécifique). Il vise donc à approfondir les connaissances théoriques et pratiques de l’activité Trail Running et s’appuie sur une dynamique forte à Besançon et en Franche-Comté.
Il comprend 66 heures de formation, organisées entre Décembre, Janvier, Février, Mars et Avril. Les séminaires se déroulent sur un jour et demi (vendredi toute la journée et samedi matin).
Ce D.U. vise à renforcer l’offre de formation de l’UFR STAPS dans le domaine du Trail Running qui nécessite une formation spécifique des intervenants.
Échanges et témoignages avec des athlètes de haut niveau.
Compétences spécifiques
- Être capable de prendre en compte les spécificités du trail pour l’évaluation du traileur et la mise en place et la direction de séquences d’apprentissage sur le terrain.
- Connaitre les déterminants de la performance en trail running et disposer des outils permettant l’optimisation de la performance en trail.
- Connaitre et être capable de mettre en place les mesures préventives vis-à-vis de la santé du traileur (appareil locomoteur, santé psychologique, nutrition).
- Connaitre le cadre règlementaire de la discipline Trail Running.
Disciplines
- Physiologie
- Médecine
- Nutrition
Décembre 2021 : Vendredi 3 (journée) et Samedi 4 (matin)
Séminaire physio (12h)
• Introduction DU Trail Running (Maraffi / Béliard)
• Bases de la physiologie de l’exercice spécifique au Trail (Béliard)
• Science de l’entrainement : détection des
paramètres de performance / planification / le suivi
à distance / préparation de grands évènements (Balducci)
• TP : incrementrail en pratique / Plateforme EPSI (Cassirame)
• Facteurs de performance en Trail Running
(Cassirame)
• Spécificités de l’ultra endurance (Millet)
• Fatigue centrale - Fatigue Périphérique (Lepers)
Janvier 2022 : Vendredi 7 (journée) et Samedi 8 (matin)
Récupération / Nutrition (14h)
• Récupération aspect généraux (Aubry)
• Compression sportive (Menetrier)
• Cryothérapie (Bouzigon)
• Hypoxie et entrainement en altitude (Schmitt)
• Conditions environnementales (hors altitude) : froid, chaud (Mourot)
• Pathologies médicales du trail (partie 1) (Maraffi)
• Pathologies médicales du trail (partie 2) (Maraffi)
• Micronutrition - Compléments alimentaires (Maraffi)
• Dopage (Maraffi)
Février 2022 : Vendredi 4 (journée) et Samedi 5 (matin)
Podologie / Biomécanique / préparation physique (12h)
• Biomécanique et analyse de la foulée (Patoz)
• Podologie et pédicurie en trail running (Garcin)
• Podoxygene - Etudes Fit chaussures (Clerc Pithon)
• Biomécanique appliquée à la chaussure et à la performance (Pavailler)
• Biomécanique appliquée à la chaussure et à la performance (Giandolini)
• Biomécanique appliquée - de la théorie au terrain - Outils et mesures (Morin)
Mars 2022 : Vendredi 4 (journée) et Samedi 5 (matin)
Kinésithérapie / Aspects psychologiques du trail running (13h)
• Médecine et rééducation en Trail running (Maraffi)
• Prise en charge kiné aigue d’une blessure (Barbé)
• Gestion de la « charge » en kiné (Godin)
• Prise en charge biomécanique en rééducation - gait training (Servant)
• Exercices pratiques - Gait Training Tapis (Servant)
• Psychologie en trail running (Chevallier)
• PPG et trail - de la théorie à la pratique (Monnier-Benoît)
Avril 2022 : Vendredi 8 (journée) et Samedi 9 (journée)
Règlementation en trail running / Haut niveau (15h)
• Organisation d’un trail (Salomon)
• ITRA et circuits compétition (Detourbet)
• Encadrement médical manifestation (Lebel)
• FFA et Trail runnig (Tarenne)
• Législation entrainement en montagne (Savignard)
• Journalisme et Médias (F.Berg - ABerg)
• Science et recherche en Trail running (Béliard)
• Monde associatif Bisontin - Besançon et le trail running (Monnier-Benoît)
• Entrainement coach Équipe de France - Théorie et pratique (Propage)
• Table ronde : trail et haut niveau - échanges / témoignages (Athlètes haut niveau (1 entraineur et 3-4 athlètes de HN)
Évaluation
Examen écrit et mémoire.
Approche pédagogique
Outils pédagogiques
• Cours magistraux
• Travaux dirigés
• Mises en situation
Monde professionnel
Secteurs professionnels
- Sports
- Les loisirs sportifs
- Encadrement et animation des activités physiques et sportives
Métiers
Valorisation professionnelle à destination des :
• Métiers de l’entrainement et de la préparation physique en Trail Running.
• Métiers de la santé autour du Trail Running : podologue du sport, kinésithérapeutes du sport,
ostéopathes du sport,
médecins du sport.
• Métiers de l’évènementiel dans le Trail Running.
Admission
Public visé et conditions d’admission
Public visé :
- Étudiants en STAPS, kinésithérapie, podologie, médecine et internes en médecine.
- Professionnels ou toutes les personnes en lien avec l’activité sportive : entraineurs, préparateurs physiques, kinésithérapeutes, podologues, ostéopathes, médecins.
- Titulaires d’un diplôme d’athlétisme (Brevet d’état, Carte professionnelle).
Admission et inscription :
http://admission.univ-fcomte.fr/
Coût total de la formation :
Étudiants inscrits à l’Université de Franche-Comté, Autre public : 670 € (incluant 170 € de frais d’inscription à l’Université de Franche-Comté).
Possibilité de prise en charge par votre employeur ou votre OPCO.
Effectif maximum :
36 places.
Comment s'inscrire
Scolarité : Karine RUGA
du-trail-running@univ-fcomte.fr
http://admission.univ-fcomte.fr/
Responsable(s) de la formation
Responsable de formation : Samuel BELIARD
Scolarité : Karine RUGA
Infos pratiques
Ville(s) : Besançon
Contact : Scolarité de l'UPFR Sports
Responsable de formation : Samuel BELIARD
Scolarité : Karine RUGA
Diplôme délivré par une université française contrairement aux diplômes nationaux qui sont délivrés au nom du ministère. Le mode d'accès, la durée, le niveau et l'évaluation varient d'un DU à l'autre.
http://formation.univ-fcomte.fr/du/trail-running